Coach salud y nutrición
No todos tienen claro que es un Coach en salud y nutrición, la verdad es que yo no lo entendía muy bien antes de empezar mi formación en el IIN.
Un coach es un guía que escucha sin juzgar y acompaña a las personas en un camino de autoconocimiento que les permita descubrir su propia sabiduría y fortaleza.
Su rol fundamental es apoyar y empoderar al paciente para lograr metas determinadas por ellos mismos en relación con su salud y estilo de vida. Es un mentor que enseña herramientas como mindfulness, positivismo, esperanza, optimismo y resiliencia que permitan a las personas incorporar en su vida hábitos para mejorar su bienestar.
El programa de coach en salud y nutrición del IIN tiene como pilares fundamentales los conceptos de bioindividualidad y la alimentación primaria y secundaria.
La alimentación secundaria se refiere a la nutrición propiamente dicha y la primaria hace énfasis en otras áreas de la vida como la carrera profesional, la espiritualidad, las finanzas, el estrés, el ejercicio físico y las relaciones personales, factores fundamentales que determinan la salud de una persona.
El concepto de bioindividualidad parte de la premisa de entender que cada persona tiene sus propias y únicas necesidades. Somos seres únicos, por lo tanto la dieta y forma de vida que funcionan para una persona pueden no ser efectiva para otra.
La dieta y el estilo de vida son determinantes esenciales de nuestra salud, sin embargo, para poder sanar hay dos factores de vital importancia que son los pensamientos y las emociones.
Cómo médica y Coach tengo todo el conocimiento y las herramientas para ayudarte a construir el futuro que deseas.
Estás listo para dar un paso al frente y asumir el desafío?